Taniec brzucha - droga do zrozumienia siebie?

Taniec brzucha jest to rodzaj tańca solowego, wykonywanego wyłącznie przez kobiety, początkowo te z Bliskiego Wchodu i Afryki Północnej. Obecnie jest znany na całym świecie i rozpowszechnił się głównie w Niemczech, USA i Brazylii. Wiele osób jest nim żywo zainteresowanych, ale nie ma pojęcia gdzie może go zobaczyć, czy też nauczyć się. Oto więc kilka informacji o tej formie ruchu.

„Taniec brzucha” nie jest nazwą oryginalną, w języku arabskim brzmi to „raks sharki”, co tłumaczymy jako „taniec wschodni”, „taniec orientalny”. Najważniejsze w nim są ruchy bioder, biustu, brzucha i ekspresyjne gesty rąk. Bardzo charakterystyczny jest tzw. shimmy, czyli szybki, intensywny, drżący ruch bioder lub piersi. Oprócz typowych dla tego tańca gestów, istnieje również wiele takich, które zostały zaczerpnięte z tańców orientalnych, współczesnych, a nawet z baletu.

Tancerki mają biodra przewiązane chustą z przyszytym do niej mnóstwem monet, które w trakcie każdego ruchu brzęczą, akcentując tym rytm i przykuwając uwagę. Podkreślające ruchy miednicy szarfa i blaszane krążki, tworzą aurę tajemniczości wokół tańczącej i podkreślają jej urok i seksapil. Podczas tańca często też używane są miecze, laska oraz saggat, czyli instrument składający się z czterech blaszek z dziurką w środku, służący do wystukiwania rytmu przez tancerkę.

Oprócz całej swojej techniki i różnorodnych kroków, taniec brzucha jest także formą medytacji harmonizującej ciało, umysł i ducha. Ciało w tańcu brzucha dzieli się na część związaną z ziemią (od pępka w dół) oraz na część połączoną z kosmosem (od pępka w górę). To naturalny pas energetyczny. Podstawą są okrężne ruchy bioder symbolizujące ruch Ziemi dookoła Słońca oraz ósemki horyzontalne i wertykalne. Ósemka czyli nieskończoność i wieczność, w których centrum jest osoba tańcząca. Ręce są przekaźnikami energii pomiędzy ziemią i niebem (Saida). Najbardziej wyraźną i seksowną częścią ciała kobiety w tym tańcu nie są biodra czy brzuch, ale nadgarstki, których ruchami tancerki potrafią wprowadzić w trans oglądających.

Taniec brzucha może być zabawą i drogą do zrozumienia samej siebie. To sztuka idealnie współgrająca z ciałem kobiety, więc tancerka nie może być zbyt chuda, ponieważ pełne kształty są oznaką witalności i płodności. Dzięki niej skóra staje się napięta, a mięśnie silne, ale nie widoczne. Tańcząca bez względu na tuszę będzie czuć się lekką i piękną, zaakceptuje swoją kobiecość. Taniec brzucha to subtelne przekazywanie emocji, delikatna kokieteria... i także Ty możesz to poczuć!

Tekst zamieszczono dzięki uprzejmości Akademii Tańca Esens z Wrocławia.