Latino solo - zniewalający taniec w latynoskich rytmach

Latino Solo, czyli taniec wśród gorących, latynoskich rytmów stworzony w szczególności z myślą o kobietach. Ten gatunek jest przeznaczony dla pań, które chcą poczuć się wyjątkowo oraz zmysłowo. Ten ekspresyjny taniec dodaje większej pewności siebie, która jest ogromnym atutem. Dzięki tym zajęciom nabierzesz większej świadomości swojego ciała, poprawisz koordynację, balans i nauczysz się tańczyć solo. Dzięki temu stylowi tanecznemu poznasz podstawowe kroki samby, cha-chy, paso doble, rumby, jive’a, salsy oraz specjalnie stworzone choreografie.

Polecamy również: High heels dance. Taniec, który wyzwala kobiecość

Jakie korzyści niesie za sobą Latino Solo?

Regularne zajęcia pozytywnie wpływają na metabolizm, co za tym idzie, można zgubić zbędne kilogramy. Pozwoli również wysmuklić sylwetkę i poprawić samopoczucie. Dzięki temu również dotleniamy swój organizm oraz poprawiamy swoją kondycję fizyczną i wzmacniamy mięśnie, ponieważ praktycznie wszystkie są angażowane w tańcu. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką, a następnie pozostaje już tylko parkiet i dzikie szaleństwo w tanecznych krokach. W tym tańcu wprawiamy całe ciało w dynamiczny ruch, co pozwala na upust emocji i wewnętrzne wyzwolenie. Dzięki umiejętnościom nabytym na zajęciach, możesz podbić niejedno latino party!

Latino Solo - kto może trenować?

Ten gatunek nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Panie w różnym wieku mogą rozpocząć naukę tego stylu tanecznego. Są grupy dla dzieci i dorosłych, dlatego w każdym wieku można spróbować swoich sił. Nie ważne są również twoje umiejętności, ponieważ istnieją grupy o różnym stopniu zaawansowania i możesz zacząć właśnie na swoim poziomie tanecznym.

Jak rozpocząć przygodę z Latino Solo?

Pierwszym elementem jest strój. Ubranie powinno być swobodne, ale jednocześnie podkreślające sylwetkę i zmysłowość. W tym przypadku sprawdzą się legginsy oraz przylegająca do ciała koszulka, która uwydatni naszą kobiecość. Do tańców latynoamerykańskich zazwyczaj wybierana jest odzież wykonana z elastycznej dzianiny. Dobrym wyborem będzie top i do tego lekkie spodnie lub krótka spódniczka, która jeszcze bardziej zwiększy ekspresję tańca. Najważniejsze, aby czuć się swobodnie i komfortowo. Nasza dobra sprawność ruchowa jest tutaj niezbędna, dlatego nic nie może jej ograniczać.

Następnym krokiem jest wybór odpowiedniego obuwia. Na początku treningów jeśli nie czujesz się do końca pewnie, możesz założyć wygodne sneakersy na płaskiej podeszwie, które zapewnią stabilizację i komfort. Natomiast kiedy poczujesz się pewniej w tej dziedzinie, możesz założyć typowe buty przeznaczone do tańca latino na obcasie. Wybór należy do ciebie.

Kolejnym aspektem jest butelka wody, która ugasi nasze pragnienie podczas takiego intensywnego wysiłku jaki funduje nam latino solo. Nie możemy o tym zapomnieć, gdyż stanowi to podstawę dobrego treningu i naszego samopoczucia.

Najważniejszy, pożądany krok to pozytywne nastawienie, które w połączeniu z wulkanem energii i latynoską muzyką wprawi cię w nieziemsko dobrą zabawę.

KJ

fot.pixabay.com/Bernard-Verougstraete